Sundere nutella

0 Flares 0 Flares ×

Denne sunde udgave af nutella indeholder hverken tilsat fedt eller sukker. Den er bygget op omkring avokado, som bidrager med sunde fedtstoffer og mæthed. Den indeholder blot få ingredienser, og er virkelig hurtigt lavet!

 

Ingredienser til 1 lille glas

  • 1 avokado
  • 6 udstenede dadler
  • 15-20 hasselnødder
  • 2 spsk kakaopulver
  • ¼ tsk vaniljepulver
  • Flydende sødemiddel

 

Fremgangsmåde

Udsten avokadoen og dadlerne. Blend dem til en ensartet masse med en stavblender. Hvis massen er meget tør, kan der tilsættes lidt vand. Hak hasselnødderne fint eller groft, alt efter din smag. Bland hakkede hasselnødder, kakaopulver og vaniljepulver i den blendede masse og smag til med sødemiddel. Kom chokolademassen i et renvasket syltetøjsglas og opbevar det i køleskabet.

0 Flares Facebook 0 Twitter 0 Google+ 0 LinkedIn 0 Email -- 0 Flares ×
Anne-Ditte Termannsen

Om: Anne-Ditte Termannsen

Anne-Ditte er cand.scient i Human Ernæring fra Københavns Universitet. Følg Anne-Ditte på Instagram her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>